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Nous avons rédigé spécialement pour vous quelques conseils qui peuvent vous aider à obtenir des cheveux les plus sains possibles. En appliquant ces conseils, vos cheveux (mais aussi vous !) brilleront à nouveau.
Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent
Ne lavez pas vos cheveux trop souvent, laissez à votre cuir chevelu la possibilité de produire du sébum. Si vous souffrez de cheveux qui deviennent vite gras, vous êtes souvent tentée de vous laver les cheveux souvent. Essayez de limiter cela à 3 fois par semaine. Si vous vous lavez les cheveux plus souvent, votre cuir chevelu produira plus de sébum plus rapidement et c'est précisément ce qui donne à vos cheveux un aspect gras.
Essayez le shampooing Structure Repair de Maria Nila, spécialement développé pour réparer les cheveux abîmés.
Pas trop de chaleur
Essayez d'éviter la chaleur lorsque vous prenez soin de vos cheveux. Cela rend vos cheveux secs. Essayez donc de ne pas prendre une douche trop chaude ou de bien la rincer à l’eau froide. Lorsque vous vous coiffez, n'oubliez pas de ne pas régler votre sèche-cheveux ou votre fer à friser sur la position la plus chaude. Utilisez toujours un produit de protection contre la chaleur lorsque vous coiffez vos cheveux.
Essayez le spray thermique à séchage rapide Style & Finish de Maria Nila .
Évitez de sécher les ingrédients
Sulfates et silicones, ces produits sont utilisés dans de nombreux produits de soins capillaires, mais sont tout sauf bons pour vos cheveux. Cela assèche vos cheveux. Ainsi, lorsque vous achetez un shampoing et un revitalisant, essayez de vous assurer qu’ils ne contiennent pas ces ingrédients.
Sur le site Hair Labs, vous pouvez filtrer pour voir les produits sans ces ingrédients.
Un exemple de bon shampooing est le shampooing hydratant Drench d'ICON.
Prendre soin de ses cheveux grâce à la nutrition
Essayez de faire attention à votre alimentation, car elle peut avoir un impact majeur sur les cheveux. Les noix, les œufs, les épinards et le poisson contiennent des substances qui contribuent à la croissance des cheveux. Buvez également beaucoup d’eau. Ceci est important pour tout votre corps et pas seulement pour vos cheveux, mais vos cheveux montreront également que vous avez bu suffisamment d'eau.
Coupez régulièrement les impasses
Coupez vos cheveux toutes les 10 à 12 semaines, même si vous souhaitez les laisser pousser longtemps. Cela peut paraître étrange, mais en faisant cela, vous évitez que les impasses ne divisent vos cheveux plus haut.
Dormir sur une taie d'oreiller en satin
Dormir sur une taie d'oreiller en satin crée moins de friction et réduit le risque de cassure de vos cheveux. Une telle taie d'oreiller garantit également que vous vous levez avec moins d'emmêlements dans vos cheveux et que vous vous levez également avec moins de rides sur votre peau !
Jetez un œil aux taies d'oreiller de Beautypillow . Ceux-ci sont disponibles dans de nombreuses couleurs différentes.
Évitez les élastiques avec du fer
Évitez toujours les élastiques avec un morceau de fer au milieu ! Cela frotte contre vos cheveux et les cassera. Il est préférable de choisir un élastique totalement souple.
Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont mouillés
Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Les cheveux mouillés se cassent plus facilement. Si vous voulez vraiment faire cela, achetez une brosse conçue à cet effet. Par exemple, jetez un œil aux pinceaux de Denman .
Appliquez ces conseils dans votre routine quotidienne et retrouvez une chevelure saine !