Perte de cheveux due au stress
La perte de cheveux due au stress est un problème courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Le stress peut entraîner plusieurs problèmes de santé, notamment une perte excessive de cheveux. Heureusement, cette forme de perte de cheveux est souvent temporaire et réversible, surtout avec des soins et une attention appropriés. Dans cet article, nous expliquons ce qui cause la perte de cheveux due au stress et comment vous pouvez la traiter. De plus, nous vous référons à certains produits capillaires qui peuvent aider à soutenir la croissance de vos cheveux pendant les périodes de stress.
Cause de la perte de cheveux due au stress
La cause de la perte de cheveux due au stress réside dans la production de cortisol. Le cortisol provoque une augmentation de la production d’adrénaline qui, lorsqu’elle s’accumule dans les glandes sébacées, provoque une surproduction d’acide lactique. Trop d’acide lactique est à son tour nocif pour vos cheveux, provoquant leur chute.
Adrénaline
Le stress est causé par le fait que votre corps est invité à faire un effort et produit de l’adrénaline pour cela. Un effort prolongé provoque du stress. L'adrénaline s'accumule principalement dans le cuir chevelu, où la circulation sanguine est mauvaise. Cela conduit à une surproduction d’acide lactique dans les glandes sébacées.
Acide lactique
L'acide lactique attaque vos cheveux, provoquant le relâchement des cuticules, l'amincissement des cheveux et l'endommagement de la racine des cheveux. Cela provoque une perte de cheveux ou empêche la croissance de nouveaux cheveux. L’excès d’acide lactique peut également provoquer des démangeaisons ou un cuir chevelu collant.
Solution contre la perte de cheveux due au stress
Pour résoudre la perte de cheveux due au stress, éliminez d’abord le stress :
- Faites un massage du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine
- Assurez-vous de consommer suffisamment de vitamines (consultez notre gamme de vitamines pour les cheveux)
- Dormez suffisamment
- Détendez-vous régulièrement
- Faites attention à votre posture ; Lorsque vous êtes stressé, vous laissez souvent vos épaules et votre tête pendre.
Il peut être difficile de se débarrasser complètement du stress, il est donc important de réduire les hormones de stress et de limiter la production d’acide lactique. Spectral.F7 , une lotion avec Astressin-B, aide à réduire les hormones du stress sans effets secondaires. Spectral.RS peut également aider à réduire les hormones de stress.
Nouvelle pousse de cheveux
La perte de cheveux due au stress est souvent temporaire. Lorsque le stress diminue, les cheveux peuvent repousser. Cette récupération peut prendre plusieurs mois, mais parfois un an ou plus. Spectral.F7 montre les premiers résultats après environ 3 mois. Le moment exact dépend de votre situation personnelle.
Conclusion
La perte de cheveux due au stress peut être une expérience désagréable et inquiétante, mais il est bon de savoir qu'elle est souvent temporaire. En réduisant le stress et en utilisant les bons produits capillaires, tels que Spectral.F7 et Spectral.RS , vous pouvez limiter les effets du stress sur vos cheveux et favoriser leur croissance. Continuez à prendre soin de vous et donnez à vos cheveux la chance de récupérer.
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